Nijntje en de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie hebben samen een leuk beweegprogramma voor kinderen tussen de 2 en 6 jaar ontwikkeld.

Kinderen leren spelenderwijs in ongeveer 20 goed onderbouwde lessen de basisvormen van bewegen. Als beloning krijgen ze het nijntje Beweegdiploma waarop staat wat ze geleerd hebben. Bij de uitreiking van het nijntje Beweegdiploma ontvang je ook een mooie badge voor op je gymkleren en een leuk nijntje Beweegboek met spelletjes, kleurplaten en informatie over het diploma.

Waarom bewegen?

De grootste motorische ontwikkeling vindt plaats tussen de 2 en 6 jaar. Als je vanaf 2 jaar veel en gevarieerd beweegt, leer je hoe je je lichaam moet gebruiken en ontwikkel je de belangrijkste spiergroepen. Die spieren komen op latere leeftijd heel goed van pas. Zo is het in de toekomst makkelijker om bewegingen sneller en beter uit te voeren. Vroegtijdig goed leren bewegen heeft ook invloed op het opnemen, het begrijpen en het verwerken van kennis. Kinderen die op jonge leeftijd op een leuke manier voldoende beweging krijgen, hebben meer kans om gezond en evenwichtig op te groeien.

Jong geleerd is oud gedaan

Kinderen starten in principe met nijntje Beweegdiploma 1 en kunnen daarna doorstromen naar nijntje Beweegdiploma 2. De beweeglessen worden uitsluitend gegeven door KNGU gediplomeerde gymjuffen en meesters.

Met het nijntje Beweegdiploma 1 leer je

  • rollen over de grond
  • draaien op een schommel
  • kruipen en lopen over een bank
  • springen op twee voeten vooruit
  • hinkelen 3x op 1 been
  • glijden van een glijbaan
  • klauteren in een klimrek
  • diepspringen van een kast
  • steunspringen over een bank
  • schommelen als iemand je duwt
  • zwaaien zittend op een touw
  • rollen en stoppen van een bal
  • tippen van een ballon om hoog te houden
  • vangen van een bal
  • mikken van een voorwerp

Met het nijntje Beweegdiploma 2 leer je

  • rollen tot hurkzit
  • voorover duikelen over een stang
  • lopen over een verhoogd, schuin vlak
  • kruipen over, onder en langs obstakels
  • huppelen 
  • hinkelen over op je linker- en rechterbeen
  • glijden van een smal vlak
  • klauteren om en door een klimrek 
  • diepspringen van een kast
  • steunspringen tussen twee banken over hindernissen
  • springen in een trampoline
  • schommelen en zelf vaart maken
  • touwzwaaien over een ‘sloot’
  • rollen met een bal en iets raken
  • stuiten met een bal en weer vangen

Aanbieding

Momenteel zijn we in voorbereiding. Prijzen, lesrooster en startdatum volgen zo snel als dat deze bekend zijn!


TURNZ geeft nijntje Beweeglessen op de volgende locaties en tijdstippen:

IJburg
Sporthal Centrum voor Vrije Tijd
Ed Pelsterpark 8, 1087 EJ Amsterdam
NNB

Nieuw-West
Sportcentrum Ookmeer
Dr. Meurerlaan 7, 1067 SM Amsterdam
NNB

Nieuw-West
Sportcentrum Ookmeer
Dr. Meurerlaan 7, 1067 SM Amsterdam
NNB

Zeeburg
Faas Wilkesstraat 100, 1095 MD Amsterdam
NNB