Een echte selectie-turncarrière start zo rond achtjarige leeftijd. Kinderen trainen dan minimaal driemaal per week zo’n 2 á 3 uur per keer. Voor diegene die meer getalenteerd zijn kan de trainingsomvang op 11-jarige leeftijd al uitgroeien tot 15 à 20 uur per week.

Voor die turners en turnsters, vanaf 13-jarige leeftijd, die deel gaan uitmaken van de KNGU-selecties zal in totaal zo’n 25 á 30 uur per week aan turntraining besteed worden. Waarom zijn al die trainingsuren eigenlijk nodig?

  • Turnen is een coördinatieve sport, dat wil zeggen dat door veelvuldige herhaling er een een optimale ontwikkeling van de motorische basisvaardigheden ontstaat. 
  • Turnen moet op een verantwoorde manier aangeleerd worden. De veiligheid van het turnende kind en het voorkomen van blessures staan voorop.
  • Turnen is een vroege specialisatiesport. Dat betekent dat er al op vroege leeftijd veel trainingsuren per week gemaakt worden. Jonge turners en turnsters besteden dus veel tijd aan hun sport: turnen.